【苗栗美食】青晨早店｜竹南必吃手工蛋餅、大顆鍋貼、瘦肉粥，滿滿的韭菜醬油隨便你加！

平日休假終於可以悠閒的吃個早餐，來到同事之前推薦過竹南的「青晨早店」，有許多手作料理，光蛋餅就分有脆皮與粉漿、超飽滿的鍋貼、還有竹筍瘦肉粥與炒麵等中式早點，還有Google評論中不少人推薦的豬饅頭，最重要的是還有新鮮滿滿的韭菜醬油可以任意添加 💯

【新竹美食】東門燒肉霸｜東門市場代客燒烤，高品質的冷藏和牛！

為了慶祝生日 💫，來到新竹東門市場評價不錯的燒肉店，有高品質的冷藏和牛，以及專業代烤服務，讓我們能夠好好吃上美味料理的餐廳。

【保健品推薦】船井rTG型高濃度魚油，日本原裝進口，小小一顆好吞食好吸收！

【新手父母的你們，是不是有一樣問題?】

隨著女兒小葡萄的到來，與日常工作的忙碌，

我們兩個變得更常外食，往往會吃到較油膩、重鹹的餐點，

加上半夜要照顧女兒，睡睡醒醒得導致一整天都沒精神，

情緒、壓力 總是上上下下不斷起伏 ↗↘↗↘↗

【濰樂】想了解睡眠障礙，就來濰樂居家睡眠檢測！

一直以來我都有睡很久，起床又覺得渾身疲勞的毛病，加上另一半說我睡著時常常處在打呼狀態，剛好接到新竹的濰樂聽力中心進行「零接觸居家睡眠檢測服務」的體驗邀約，迫切的需要知道自己的睡眠障礙，與改善方式， 也因為"首次"體驗居家睡眠檢測，讓我充分瞭解睡眠呼吸中止症！（詳閱文末）

【新竹美食】邱記麻糬｜香山多種中式糕餅的客家合菜餐廳，鄰近竹南科學園區！

與家人來到香山與竹南交界處聚餐，是一家名稱會讓人不知道是餐廳的「邱記麻糬」，鄰近竹南科學園區和天仁喫茶趣，有多種麻糬、糕餅類的甜點🥮，還有能讓人飽餐一頓的中式熱炒與客家合菜料理，很適合帶長輩來用餐。

【新竹美食】如意麵食館｜知名牛肉麵老店，加麵加湯不加價(多種湯頭選擇、工研院正對面)

這天來到新竹濰樂聽力中心體驗居家睡眠檢測，服務人員推薦了光復路上的知名牛肉麵店「如意麵食館」，這家牛肉麵店光湯頭就有４種，還有份量大的中式捲餅，還是新竹在地經營10多年的老店。